24 de março de 2011

Princípios e sub-princípios da minha táctica

Ninguém tem a fórmula mágica para vencer jogos, se não todos os treinadores utilizavam a mesma táctica e os resultados passavam a ser só empates.

Acredito que devemos de ter as nossas ideias e crenças e se às respeitar-mos ao longo de toda a época, vamos ter uma equipa estruturada em campo.
Podem perguntar se são os jogadores que fazem a táctica? Ou a táctica é que faz os jogadores? Na minha opinião são as duas coisas (Ex. não posso pedir para jogar em 4-3-3 quando não tenho extremos e também não posso deixar de utilizar 4 defesas só porque um dos meus centrais não gosta de jogar a lateral direito ou esquerdo.
Vou-vos dar alguns aspectos importantes na minha táctica:
• Toda a estrutura baseia-se no 1-4-1-2-3 a atacar e 1-4-1-4-1 a defender (simplificando 4-3-3 a atacar e 4-5-1 a defender)

Organização Defensiva
Aspectos da Equipa
• Os jogadores marcam a zona (o importante é a bola e não os jogadores)
• Sempre que a equipa adversária joga a bola para trás a equipa sobe no terreno
• Sempre que o adversário recebe a bola de costas para a nossa baliza a minha equipa soube (nem que seja 1 metro)
• Toda a equipa deixa sempre a ala aberta contrária onde se encontra bola.
• O jogador mais próximo da bola faz automaticamente pressão.

Aspectos da Defesa
• A estrutura defensiva não altera independentemente de o adversário jogar com 1, 2, 3 ou mais avançados.
• As marcações são sempre a Zona nunca H-H
• Os centrais jogam um ao lado do outro
• Quem faz as coberturas aos laterais são sempre os centrais e nunca o trinco
• O lateral oposto de onde se encontra a bola tem de fechar no meio e em linha com o central mais próximo.
• Nos cantos contra a equipa coloca-se da seguinte maneira: 1 jogador no 1º poste, 4 jogadores em linha na entrada da pequena área, 3 jogadores em linha aproximadamente na zona do penalti e na direcção dos espaços vazios dos 4 defesas, 1 jogador onde acaba a meia-lua e 1 jogador no meio campo

Aspectos da Médios e Extremos
• Os médios centros fazem cobertura aos extremos
• O trinco faz cobertura ao médio centro se o adversário passar por fora
• O médio centro oposto onde se encontra a bola faz a cobertura ao outro médio se adversário passar por dentro
• O extremo oposto onde se encontra a bola tem de fechar no meio e em linha com o médio mais próximo da bola.
• O extremo do lado da bola só acompanha a jogada se o lateral da equipa adversária subir no terreno

Aspectos dos avançados
• Nos pontapés de baliza adversária o avançado e um dos dois extremos não deixam a equipa adversária sair a jogar
• O avançado nunca deixa jogar o central mais próximo da bola.

Organização Ofensiva
• Com bola toda a equipa sobe no terreno e encurta os espaços entre sectores
• Os laterais alargam no terreno
• O avançado estica no terreno
• Sempre que o guarda-redes tem a bola em segurança os dois laterais abrem nas alas para dar linha de passe
• Os centrais jogam mais abertos (vértices da grande área)
• Os extremos quando tem a bola fazem diagonais para o meio de forma que um dos médios centro entre na linha
• Os extremos procuram as entre linhas do meio campo e os avançados

Estes são apenas alguns aspectos que tenho em conta na minha táctica, existe outros e acho que cada treinador deve ter os seus e confiar plenamente neles, trabalhá-los e de certeza que quando os vossos jogadores assimilarem as vossas ideias vão ter no mínimo uma equipa organizada e que sabe o que quer dentro do campo.

Exercício de aquecimento e rotinas tácticas

O objectivo do exercício: Aumentar a temperatura corporal, aumentar a concentração, criar rotinas nos atletas e potencializar a estrutura táctica (jogada ofensiva, alargamento do jogo e Basculação ).


O exercício está estruturado no seguinte modo:
A bola inicia-se no Lateral que passa para o Extremo.
Depois passa para o avançado que tabela com o médio centro a entrar nas costas do Extremo.
O Médio Centro faz o cruzamento para a entrada do avançado.
O Avançado quando recebe a bola está em duas condições: 1º chutar a baliza e 2º encontra-se na posição do Defesa Central.
Depois existe o alargar do jogo e a respectiva basculação.
O exercício volta a posição inicial.

Notas:
Os pinos vermelhos devem ser colocados onde os jogadores devem passar a bola
Os jogadores vão sempre ocupar o lugar conforme as linhas picotadas.
O exercício poderá ser efectuado com 1,2 ou 3 bolas ao mesmo tempo conforme a intensidade que se queira dar
O treinador deverá incentivar os aspectos técnicos (qualidade no passe e recepção) e tácticos (movimentações).

Duração do exercício: 15 a 20 minutos